정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.05.16

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이별 후 후회, 죄책감, 분노 등의 여러가지 감정이 들고 많이 괴로우실 것으로 보이는데요. 심한 스트레스, 피로, 수면부족 등으로 인해 구역, 구토 등의 증상이 신경성으로 나타날 수 있어요. 억지로 음식을 드시려고 하시기 보다는 이별에 대해 차분히 생각하고 받아들이는 시간을 가지며, 현재의 증상에 대해 약물 복용으로 위장 장애를 조절하시는 것이 좋을 것 같아요. 주변의 친구나 가족들과 많은 시간을 보내고, 개인적으로 좋아하던 일을 지속하거나 새로운 취미를 만들어보는 것도 도움이 될 수 있어요. 나의 감정에 공감해줄 수 있는 사람과 많은 대화를 나눠보는 시간 가지시길 바라요. 그리고 너무 마음이 힘들어 전문의의 조언이나 진료가 필요하다고 느끼신다면 가까운 정신건강의학과에 가벼운 마음으로 내원해보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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