수면 중 맥박이 높아지는 이유는?
잘때 맥박이 높아지고 깰때 낮아지는 이유
잘때 맥박이 높아지고 깰때 낮아지는 이유
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질문자님의 수면 중 맥박 변화에 대해 궁금하신 점이 있으신 것 같습니다.
일반적으로 수면 중에는 맥박이 낮아지는 것이 정상적인 생리 현상입니다. 하지만 수면 중 맥박이 높아지는 경우는 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:
수면 무호흡증: 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 산소 부족으로 인해 심장이 더 빠르게 뛰게 됩니다.
악몽이나 수면 중 불안: 꿈을 꾸거나 악몽을 꾸는 동안 스트레스 호르몬이 분비되어 맥박이 빨라질 수 있습니다.
렘(REM) 수면 단계: 꿈을 꾸는 렘수면 단계에서는 뇌 활동이 활발해져 맥박이 증가할 수 있습니다.
저혈당: 수면 중 혈당이 떨어지면 신체가 이에 대응하기 위해 맥박이 빨라질 수 있습니다.
수면 중 탈수: 수면 중 땀을 많이 흘리거나 충분한 수분 섭취가 없었다면 맥박이 빨라질 수 있습니다.
약물 영향: 일부 약물은 수면 중 맥박에 영향을 줄 수 있습니다.
만약 이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 다른 증상(두통, 피로감, 주간 졸림 등)과 함께 나타난다면, 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 수면 검사를 통해 수면의 질과 관련 문제를 확인할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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아침부터 출근길에 걸으면 105에서 115까지 맥박수가 올라가요 앉으면 그나마 90 떨어지고 지금 지하철 내리고 걸으니 111맥박이 올라가요 아침부터 왜그런가요

최근 목감기와 코막힘(후비루) ,기침 증상등으로 약을 복용중에 있고 5-6일전부터 혈압약 중 트윈스타(80/5mg)와 콩코르(1.25mg)중인데 앉아서 일어날때 어지러운 증상과 아침.혈압 120-125/75-77 저녁에는 109-115/65-67사이라서 콩코를 중단해도 혈압은 정상범주(120-130/78-82)내 있습니다. 문제는 목감기와 후비루증상과 콩코르를 중단했을때 안정시 맥박이 아침에는 70회,오늘 점심때 73-76회인데 이전 58-63사이보다 올랐는데 무슨 영향으로 맥박수가 오른건가요? (혈압약 줄임 or 코막힘과 후비루 증세)

손목에서 느끼는 맥박은 정상인데 갤럭시 워치로 재면 130이 넘게 찍히는데 왜 이런 건가요?
