코가 잠들 때 막혀서 잠을 못 자는데 왜 그럴까요?

김OO • 2024.10.18

평소에도 코가 막히지만 잘때되면 코가 막혀서 잠을 잘수가없네요

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.18

    코가 잠들 때 막히는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 알레르기 비염이나 비중격 만곡증, 만성 부비동염과 같은 구조적인 문제가 원인일 수 있습니다. 특히, 알레르기 비염의 경우 먼지, 꽃가루, 애완동물의 털 등 특정 알레르기 유발 물질에 의해 코 점막이 부어오르는 상태로, 환절기에는 증상이 심해질 수 있어요. 누운 자세에서는 코 점막의 혈류가 증가하여 부종이 심해지기 때문에 잠들 때 코가 더 막힐 수 있습니다. 또한, 실내 환경이 건조하거나 온도가 낮으면 코막힘이나 콧물 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이 문제를 해결하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 침실을 청결하게 유지하고, 공기청정기를 사용하여 알레르기 유발 물질을 피하세요. 2. 코 세척을 통해 코 점막의 부종을 줄여보세요. 3. 필요시 약국에서 구매 가능한 비강 스프레이나 항히스타민제를 사용해 보세요. 단, 나잘 스프레이의 과도한 사용은 오히려 코막힘을 일으킬 수 있으니 주의하세요. 만약 증상이 지속되거나 심각하다면, 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 비염의 원인을 확인 후 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같고, 알레르기성 비염이라면 알레르기를 유발하는 원인물질을 혈액검사를 통해서 확인해 보실 수 있어요.

    꼭 확인해주세요.

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