엽산을 제가 임신 2개월 전에 먹고 나서 2주 정도 잠시 못 먹다가 2주 뒤에 임신을 했었는데 그 이후로 보건소에 지급받은 신일 폴산정을 4~5주차 때 다시 먹었는데 아기에게 큰 도움이 되었을까요? 남편도 엽산을 2~3개월 정도 제가 임신 하기 전까지 먹었어요 그리고 마이니 철분 플러스를 1번 먹는 기간 동안 우유를 아침 오후 정도에 하루에 각각 한 번 씩 먹었는데 괜찮을까요? 철분이랑 우유는 함께 먹지 않고 최소 1~3시간 차이로 많이 먹었는데요 우유랑 철분을 매일 먹으면 안 좋은건가요? 병원 영양제 약사와 상담하고 나서 닥터에디션 닥터 써니디 비타민d과 닥터에디션 이지프로도 임신 기간에 한알 씩 함께 먹어도 안전한가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 질문 주셔서 감사합니다.
엽산 섭취: 임신 전과 임신 초기의 엽산 섭취는 태아의 신경관 결손 예방에 매우 중요합니다. 임신 4~5주차에 엽산을 다시 복용하셨다면 태아에게 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다. 임신 초기에는 신경관이 형성되는 중요한 시기이므로 엽산 섭취가 특히 중요합니다. 남편분도 임신 전 엽산을 섭취하셨다면 정자의 질 개선에 도움이 되었을 가능성이 있습니다. 일반적으로 임신 준비 시 엽산, 비타민D, 유산균 섭취가 권장되며, 남성의 경우 엽산과 아연이 건강한 정자 생성에 도움을 줄 수 있습니다.
철분과 우유 섭취: 철분은 우유와 함께 섭취하면 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 하지만 철분과 우유를 1~3시간 간격으로 섭취하셨다면 큰 문제는 없을 것입니다. 철분은 임신 중 빈혈 예방에 중요하므로 꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다. 우유는 칼슘 공급에 유익하므로 적절히 섭취하시면 됩니다. 임신 20주 이후에는 엽산, 비타민D, 오메가3, 철분제와 함께 칼슘 보충도 권장됩니다.
영양제 복용: 닥터에디션 닥터 써니디 비타민D와 닥터에디션 이지프로를 임신 기간 동안 함께 복용하셔도 안전합니다. 비타민D는 뼈 건강과 면역력에 도움을 주며, 이지프로는 임신 중 필요한 영양소를 보충하는 데 유용합니다. 다만, 복용량은 제품에 명시된 권장량을 따르시고, 추가로 복용 중인 다른 영양제와 중복되지 않도록 주의하세요. 영양제 복용에 대한 구체적인 사항은 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 건강한 임신 기간 되시길 바랍니다!
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건강검진에서 세가지 영양제 섭취를 꽤나 권장받아서 먹으려고하는게 세상에 무슨 종류가 이렇게 많은지…엽산은 임신준비 임신중에 먹는것만 나오고 ㅠ 생전 영양제 사본적이 없어서 멘붕입니다 ㅠ 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 임신 관련하여 문의드립니다. 저는 임신 26주차 임신부이며, 26주차에 임신성 당뇨 진단을 받았습니다. 임신 기간 동안 • 비타민 D 영양제 2,000IU를 꾸준히 복용해왔습니다. • 약 한 달 전 검사에서는 비타민 D 수치가 30대로 나왔습니다. 그런데 최근 임신성 당뇨로 내과에서 피검사를 했을 때,비타민 D 수치가 16으로 낮게 나왔다고 들었습니다. 내과에서는 • 비타민 D 결핍 시 당뇨 악화뿐 아니라 임신중독증 위험도 있을 수 있다며 • 비타디본-바이타디주 200,000IU를 권유받아 엉덩이 근육주사 1회를 맞았습니다. 주사를 맞은 후 약 성분을 찾아보니 임산부 사용 금기, 부작용 관련 내용이 있어 갑자기 아기에게 괜찮은지 너무 불안한 상태입니다. 현재 산부인과에 바로 방문하기 어려운 상황이라 다음 사항에 대해 문의드립니다. 1. 임신 중 비타민 D 고용량 주사(200,000IU)**가 안전한 처방이었는지 2. 주사치료 후 영양제(2,000)지속복용 여부
엽산 복용 중인데 철분제 비타민 d 마그네슘 동시복용해도 되나요?