9개월 아기 머리에 땀이 많은 이유는?

Question

9개월아기 머리에 땀이 너무 나요
자다가도 땀때문에 깨요
뭘하든 요즘은 머리감은듯 흥건한데 무슨 문제있는걸까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

9개월 아기의 머리에 땀이 많은 것은 일반적으로 크게 걱정할 필요가 없는 경우가 많습니다. 아기들은 신진대사가 활발하고 체온 조절 능력이 미숙하기 때문에 땀샘이 많이 모여 있는 머리, 이마, 목 뒤 등에서 땀이 많이 날 수 있습니다. 특히 머리와 목 주변에서 땀이 많이 나는 것은 정상적인 생리 현상일 가능성이 높습니다. 하지만 몇 가지 확인해야 할 사항이 있습니다.

첫째, 실내 온도와 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 아기가 있는 공간이 너무 덥거나 습도가 높다면 땀이 더 많이 날 수 있습니다. 실내 온도는 22~24도 정도로 유지하고, 습도는 50~60% 사이를 유지해 주세요. 에어컨이나 선풍기를 사용할 때는 직접적인 찬바람이 아기에게 닿지 않도록 주의하시고, 무풍 모드 등을 활용해 온도와 습도를 조절해 주시면 도움이 될 수 있습니다.

둘째, 옷과 이불을 확인해 보세요. 아기가 너무 두꺼운 옷을 입거나 무거운 이불을 덮고 있다면 땀이 더 날 수 있습니다. 가벼운 옷과 통기성이 좋은 이불을 사용하여 아기가 편안하게 느낄 수 있도록 해주세요.

셋째, 땀이 난 후 관리도 중요합니다. 땀이 난 상태가 오래 지속되면 피부가 자극을 받을 수 있으므로, 땀이 난 즉시 마른 수건으로 닦아주고 필요하면 씻겨주세요. 특히 피부가 접히는 부위는 땀띠가 생기기 쉬우므로 신경 써서 관리해 주세요.

넷째, 건강 상태를 관찰하세요. 아기가 잘 먹고, 잘 놀고, 잘 잔다면 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 땀이 과도하게 나면서 체중 감소, 식욕 부진, 기침, 호흡 곤란 등의 증상이 동반된다면 소아청소년과 전문의와 상담이 필요합니다. 드물게 갑상선 기능 항진증이나 심장 문제와 같은 질환이 원인일 수 있으므로, 이러한 증상이 있다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

아기가 자다가 땀 때문에 깬다면 실내 환경을 조절하고, 땀이 난 후에는 마른 수건으로 닦아주어 피부를 깨끗하게 유지하세요. 또한, 아기가 가려움증을 느끼지 않도록 손톱을 짧게 깎아주고 손 싸개를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 땀이 나는 것이 지속적으로 심하고 다른 이상 증상이 동반된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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