대변활동 집착이 강박증이나 불안증세인가요?
장OO • 2026.03.23
가족 중 ㅈㅎㅂ을 가졌는데 약은 꾸준히 먹어요. 근데 하루 대변활동이 안되면 하루종일 긴장하고 불안해하고 손 떨면서 몸이 붓기 시작해요 달력에 하루 대변활동까지 체크하는데 원래도 그런 집착이 있었는데 최근에 더 심해져서 대변이 안 나온다고 울더라고요 정신과 약은 똑같은걸로 복용합니다. 이게 강박증인지 불안증세인지 아니면 ㅈㅎㅂ 특징인지 모르겠어요
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.23error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 설명하신 가족의 증상은 강박 장애의 특징을 보이고 있습니다. 강박 장애는 자신의 의지와 상관없이 특정한 사고나 행동을 반복적으로 하게 되는 상태인데, 이 경우에는 대변활동에 대한 집착으로 나타나고 있습니다.
대변활동이 없을 때 나타나는 불안, 긴장, 손 떨림 등의 신체적 반응은 강박적 사고에 따른 불안 증상으로 볼 수 있습니다. 달력에 대변활동을 체크하는 행동도 강박적 행동의 일종입니다.
강박 장애는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 특정 행위나 상황에 대한 집착은 개인마다 다르게 나타납니다. 최근 증상이 악화되었다면, 현재 복용 중인 약물의 효과가 충분하지 않거나 상황의 변화로 인해 증상이 심해졌을 가능성이 있습니다.
증상이 악화되었다면 현재 치료 중인 정신건강의학과 의사와 상담하여 약물 조정이나 추가적인 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 인지행동치료와 같은 심리치료도 강박 장애 치료에 효과적일 수 있으니 함께 고려해보시길 권장드립니다.
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