뒤꿈치는 왜아플까요
카페를 운영중이여서 오픈부터 마감까지 3-4시간 제외하고 풀로 일을 하고있어요 일주일내내 근데 어느순간부터 뒤꿈치가 너무아프네요 그냥 일을할땐 괜찮은데 아침에 자고일오나거나 아니면 좀 쉬었다가 움직이면 너무 아파요 뒤꿈치? 아킬레스건 쪽인고같아요 이게 못골을 정도는 아니여서 애매하네요
카페를 운영중이여서 오픈부터 마감까지 3-4시간 제외하고 풀로 일을 하고있어요 일주일내내 근데 어느순간부터 뒤꿈치가 너무아프네요 그냥 일을할땐 괜찮은데 아침에 자고일오나거나 아니면 좀 쉬었다가 움직이면 너무 아파요 뒤꿈치? 아킬레스건 쪽인고같아요 이게 못골을 정도는 아니여서 애매하네요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
발바닥, 발뒷꿈치 쪽의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
족저근막염의 경우 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환인 만큼 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게는 재발하기 쉬워요.
이럴 경우 소염 진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속될 경우에는 가까운 정형외과 등에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 걸 권유드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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무좀생긴지 좀 지났는데 일반 약국에서 파는 제품으로 효과가있을까요? 발가락사이 껍질도 벗겨지고 뒤꿈치는 좀많이 갈라졌습니다
발 뒤꿈치를 누르면 아파요. 왜 그런거죠?
평소엔 문제가 없는데 근무한다고 많이 걸으면 (2만 5천보 정도) 발뒤꿈치가 아파요 어떻게 해야 빨리 회복해서 다음 날 근무에 지장이 없을지 알고 싶습니다