졸피뎀 분실 시 대처 방법은?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  졸피뎀 분실로 많이 불안하실 것 같습니다.

  졸피뎀은 향정신성의약품으로 분류되어 있어 처방받기가 쉽지 않은 상황입니다. 이런 경우 가장 좋은 방법은 현재 처방을 받고 계신 의료기관에 연락하여 상황을 설명하고 도움을 요청하는 것입니다.

  다만, 향정신성의약품의 특성상 의사가 기존 진료 기록을 확인하더라도 예정된 날짜보다 일찍 추가 처방을 해주기 어려울 수 있습니다.

  10일 동안 약 없이 지내셔야 한다면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  • 잠을 잘 자야 한다는 강박을 내려놓기
  • 카페인이 함유되지 않은 따뜻한 차 마시기
  • 잠이 오지 않아도 불을 끄고 눈을 감고 있기
  • 취침 시간 규칙적으로 유지하기
  • 침실 환경을 편안하게 만들기

  약물 의존도가 있으신 경우 갑작스러운 중단으로 불면 증상이 일시적으로 악화될 수 있으니, 가능한 빨리 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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