여드름 자국 홈케어 방법이 있나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름 자국으로 고민이 많으시겠네요. 얼굴에 얼룩덜룩한 자국이 있으면 정말 신경 쓰이죠. 홈케어로 여드름 자국을 개선할 수 있는 방법들을 알려드릴게요:

  1. 자외선 차단제 사용: 매일 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 자외선은 색소침착을 악화시킬 수 있어요.

  2. 비타민 C 세럼: 피부 톤을 밝게 하고 색소침착을 줄이는 데 효과적입니다.

  3. AHA/BHA 제품: 각질 제거를 통해 피부 재생을 촉진하고 자국을 완화하는 데 도움이 됩니다.

  4. 니아신아마이드: 피부 톤을 고르게 하고 붉은 자국을 줄이는 데 효과적인 성분입니다.

  5. 충분한 수분 공급: 피부 회복을 위해 수분 공급을 충분히 해주세요.

  개선 속도는 개인의 피부 상태와 사용 제품에 따라 다르지만, 일반적으로 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있어요. 꾸준한 관리가 중요합니다. 만약 홈케어로 충분한 효과를 보지 못하거나 자국이 심한 경우에는 피부과에서 레이저 치료, 화학적 박피, 마이크로니들링 등의 전문적인 시술을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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