속쓰림이 지속될 때 어떻게 해야 하나요?

Question

하.... 진짜 별짓을 다 해도 속쓰린건 원점 . ㅠㅠ 병원가서 약도맞고 주사도 맞고 식단까지 조절했는데.... 여전히 쓰리네요 2주째 식단중인데 괴롭습니다 약도 다 떨어지고 밥도 계속 조절하면서 먹는데도 참 먹어도 속이 쓰리고 안먹으면 더쓰리고 어쩌라는건지 ㅠㅠ 17살청소년입니다 차라리 생리통이 속 안좋은것보다 나으다 할정도 입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

속쓰림이 지속되면 정말 괴로울 수 있습니다. 특히 17살 청소년이라면 더욱 힘들겠죠. 이미 병원에서 약과 주사를 맞았다고 하셨으니, 몇 가지 추가적인 조언을 드리겠습니다.

1. 식사 습관: 식사를 할 때 천천히 먹고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 과식이나 급하게 먹는 것은 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다.

2. 식단 조절: 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고 적어도 2시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 이는 위염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

3. 스트레스 관리: 스트레스가 속쓰림을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 운동, 명상, 취미 활동 등이 도움이 될 수 있습니다.

4. 약물 복용: 약이 다 떨어졌다고 하셨으니, 병원에 다시 방문하여 추가적인 처방을 받는 것이 좋습니다. 약물 치료는 속쓰림 완화에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

5. 추가 검사: 만약 속쓰림이 계속된다면, 추가적인 검사를 통해 다른 원인이 있는지 확인하는 것이 필요할 수 있습니다. 위염, 위궤양 등 다양한 질환의 가능성이 있으므로, 내과 진료 후 내시경 검사와 같은 검사를 시행하여 정확한 원인을 알아보는 것이 좋습니다.

속쓰림이 계속된다면, 반드시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장합니다. 건강이 최우선이니, 무리하지 마시고 필요한 도움을 받으세요.

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