두피 각질이 계속 생기면 어떻게 치료하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11

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  두피에 각질이 계속 생기고 베개에까지 묻어나는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  질문자님의 증상은 단순한 두피 건조가 아닌 지루성 두피염일 가능성이 높습니다. 지루성 두피염은 두피에 피지가 과다하게 분비되고, 털구멍에 기생하는 곰팡이, 환경적 요인, 면역기능 저하 등이 원인이 될 수 있어요. 특히 건조한 환절기나 스트레스를 받을 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다.

  일반 샴푸로는 이런 증상이 잘 해결되지 않기 때문에, 케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온을 함유한 약용 샴푸를 사용하는 것이 효과적입니다. 이런 샴푸는 두피에 바르고 몇 분간 두었다가 씻어내는 방식으로 사용합니다.

  생활 습관 개선도 중요한데요:

  • 샴푸 후 두피를 충분히 건조시켜주세요
  • 뜨거운 바람으로 드라이하는 것을 피하세요
  • 염색, 파마, 스타일링 제품 사용을 줄이세요
  • 기름진 음식과 당분 섭취를 줄이고 물을 자주 마시세요
  • 스트레스 관리에도 신경 쓰세요

  하지만 이런 자가 관리로도 증상이 나아지지 않는다면, 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 스테로이드 크림이나 항진균제 등의 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 두피 상태에 따라 적절한 치료법이 달라질 수 있으므로, 전문의의 진단을 받아보시길 권장드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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