정형외과 관련 질문입니다.
문OO • 2024.12.02
근육이 없으면 근육통이 쉽게 오나요? 한시간만 걸어도 다리가 아파요
근육통
근육이 없으면 근육통이 쉽게 오나요? 한시간만 걸어도 다리가 아파요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
근육이 충분하지 않으면 근육이 빨리 피로해지고, 이로 인해 근육통이 발생할 수 있어요. 근육이 잘 발달하지 않았다면 평소 활동에서도 근육에 더 많은 부담이 가해지기 때문에 근육 강화 운동을 통해 근력을 키우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 걷기 전후로 스트레칭을 해서 근육을 이완시키는 것도 중요하죠. 그럼에도 불구하고 통증이 계속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 진통제나 근이완제를 복용해도 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권장해요. 진단에 따라 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등의 치료를 고려할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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무릎이아프고통증이심하고걸질못못해요오른쪽이구부러지질안아요파스어떻걸부치나요

골진이 먼가요???
