생리예정일 전 연갈색 출혈과 복통 원인은?

원래도 생리주기가 좀 불규칙했지만 그래도 생리전에 증상이 있었는데 이번에는 딱히 증상이 없었던거같은데 갑자기 피가나와요 생리예정일 4일정도 남았는데 갑자기 물같은 연갈색을 띄는게 나와서 평소랑은 다르길래 부정출혈인가했우요 요즘 다이어트 한다고 제대로 잘 안먹고 안하던 운동을 정말 열심히 했거든요 근데 또 자고 일어나니까 배도 아프고 생리하는거 같긴한데 평소랑 다르게 피가 물처럼 나와요 그리고 보통 앉아있거나 평상시에도 계속 나오는 느낌이 들어야하는데 그렇지는 않고 화장실 올때만 나오는거 같아요 왜이런가요…?