영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.28

  피로 해소를 위해 밀크씨슬을 복용하셨으나 효과를 보지 못하셨다면, 몸에 축적된 독소가 원인일 수 있다고 하셨군요. 독소 제거에 도움을 줄 수 있는 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  • 글루타치온: 강력한 항산화제로, 간에서 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  • N-아세틸시스테인(NAC): 글루타치온의 전구체로, 간 해독을 돕는 데 유용합니다.
  • 알파 리포산: 항산화제로, 간 기능을 지원하고 독소 제거를 도울 수 있습니다.
  • 실리마린: 밀크씨슬의 주요 성분으로, 간세포를 독소로부터 보호하는 효과가 있습니다.

  그러나 약물 복용 전에는 반드시 의사 또는 약사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 독소 제거에 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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