두피염과 모낭염에 머리를 자주 감는 것이 좋을까요?

Question

두피염있고모낭염도 조금씩날려해 아까더워서 땀이 흐르는정도는아니고 송글송글 머리랑이마에 맺혔는데 아까머리를감긴했거든 땀꾸멍열리고해서 모낭염에안좋을거같은데 8시간만에머리또감을까말까 어떤게나을까

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 두피염과 모낭염 상황에서 머리 감는 빈도에 대해 고민이 되시는군요.

두피염이 있는 경우, 증상의 심각도에 따라 머리 감는 빈도를 조절하는 것이 좋습니다. 증상이 심한 경우에는 하루에 한 번 감는 것이 권장되지만, 증상이 완화되었다면 일주일에 2-3회로 줄이는 것이 좋습니다.

땀이 송글송글 맺힌 정도라면, 두피에 노폐물이 남아 세균 번식을 촉진할 수 있어 머리를 감는 것이 좋습니다. 그러나 8시간 만에 다시 감는 것이 부담스럽다면, 물로만 가볍게 헹구는 방법도 고려해볼 수 있습니다.

모낭염이 있는 경우에는 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 샴푸를 사용할 때는 두피를 강하게 문지르지 말고 부드럽게 마사지하듯 세정하세요. 또한 미지근한 물을 사용하고, 두피에 자극이 적은 약산성 샴푸를 선택하는 것이 도움이 됩니다.

두피염과 모낭염이 지속된다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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