손을 가만히 놔두거나 아래로 내리면 저림과 가운데 느낌이 있는데, 이유가 뭘까요?
윤OO • 2024.03.15
손을 가만히 놔두거나 아래로 좀 내리고 있으면 저린거와 자리지 않은 그 가운데(?)느낌이 들어요..손목도 한번에 확 아팠다가 괜찮아졌다가 아니었다가 그러고요...
저림손목통증
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.15
손의 저림과 불편한 느낌은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 '손목터널증후군'일 수 있습니다. 이는 손목의 중앙신경이 압박을 받아 손가락과 손목에 통증, 저림, 무감각이 나타나는 질환입니다. 또한, 손목 힘줄의 염증이나 손목 관절의 문제, 경추(목뼈)의 문제, 혈액 순환 장애, 신경계 질환 등도 손의 저림을 유발할 수 있습니다.
손목이 갑자기 아프다가 괜찮아졌다가 하는 증상은 급성 염증, 부상, 또는 사용에 따른 피로 누적 등 여러 가지 상황을 반영할 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 신경과나 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 자세히 듣고, 필요한 경우 신체 검사, X-레이, 신경 전도 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아낼 수 있습니다.
가정에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 손목 보호대를 착용하여 안정을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 손과 손목의 스트레칭과 강화 운동을 규칙적으로 하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
하지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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