소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.15

  위염이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 위염에 좋은 음식과 음료를 몇 가지 추천해 드리겠습니다. 과일: - 바나나: 소화가 잘되는 과일로 위에 부담을 주지 않습니다. - 사과(껍질을 벗긴): 펙틴이 풍부하여 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단, 신 맛이 나는 과일은 위가 안 좋을 때 권장되는 음식이 아니므로 주의해주세요. 반찬: - 삶은 야채: 당근, 시금치, 브로콜리 등을 부드럽게 삶아서 소금이나 간장으로 간을 약하게 해서 드세요. - 두부: 부드럽고 단백질이 풍부하여 위에 부담을 주지 않습니다. - 죽: 소화가 잘 되고 위에 부담이 적어 위염 환자에게 적합합니다. 음료: - 물: 충분한 수분 섭취는 매우 중요합니다. - 약한 녹차: 카페인이 적은 녹차는 소화를 돕고 위를 진정시킬 수 있습니다. 단, 카페인 음료는 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋습니다. 위염이 있어도 식사를 거르지 않는 것이 중요합니다. 위산과 소화액이 공복 상태에서 위벽을 자극할 수 있기 때문입니다. 소량이라도 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 통밀 식빵은 섬유질이 풍부하여 일반 식빵보다는 소화에 도움이 될 수 있지만, 위염이 있는 경우에는 섬유질이 과도하게 많으면 자극이 될 수 있습니다. 하루에 1~2개 정도는 괜찮을 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 먹은 후에 불편함을 느끼지 않는지 주의 깊게 관찰하시고, 불편함이 있다면 섭취량을 줄이거나 다른 부드러운 음식으로 대체하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0