크레아틴 섭취하면 혈청크레아티닌 수치 올라가나요?

변OO • 2023.08.21

안녕하세요 ! 제가 최근에 웨이트 많이 하면서 근육량도 올리고 그러다보니 무리하게 운동하고 단백질도 몸무게x1.8해서 140g정도 먹고 보충제로 크레아틴도 먹고 그랬는데 8개월전 건강검진에서 혈청크레아티닌 1.0 / 사구체여과율 93 간장질환 ast 23 / alt 13 나왔거든요? 신장이 정상범주긴 한데 조금 안좋다고 프로틴이랑 크레아틴 둘 중 하나 먹거나 프로틴도 적당히 먹으라고 하더라구요 내일 혈액검사를 받아보려고하는데 크레아틴을 복용하다가 검사하면 그게 높게 나온데서 복용 중단하고 가보라는 말을 들어서 얼마나 복용 중단하고 가보는게 좋을까요? 그리고 단백질, 크레아틴, 영양제들 많이 먹으면 간이나 신장 더 나아가 췌장까지 데미지가 오나요...? 조금 무섭네요 ㅠ

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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 검사 전 3~7일 정도 중단하고 검사를 받아보실 수 있을 것 같아요. 또한 영양제, 건강기능식품 등을 권장량보다 과하게 섭취할 경우 신장, 간 등의 여러 신체 내장기관에 영향을 끼칠 수 있기 때문에 적정량을 적정 기간동안 섭취하시는 것이 좋아요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담해 주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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