여드름에 마늘이 효과가 있나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 여드름에 마늘이 효과가 있는지 궁금하신 내용에 대해 답변드리겠습니다.

  마늘은 항균, 항염 특성을 가지고 있어 여드름 치료에 일부 도움이 될 수 있습니다. 마늘에 함유된 알리신(allicin)이라는 성분은 항균 작용을 하여 여드름을 유발하는 박테리아를 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  그러나 마늘을 직접 피부에 바르는 것은 피부 자극이나 화상을 유발할 수 있으므로 권장되지 않습니다. 마늘의 강한 성분이 피부에 직접 닿으면 오히려 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.

  여드름 관리를 위해서는 다음과 같은 방법이 더 효과적입니다:

  • 규칙적인 세안
  • 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드 같은 여드름 전용 성분이 함유된 제품 사용
  • 균형 잡힌 식단 유지
  • 충분한 수분 섭취
  • 스트레스 관리
  • 충분한 수면

  여드름이 심하거나 지속적으로 발생한다면, 피부과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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