목디스크돌출로 인한 후두부 통증과 이명, 어지러움 증상, 어떻게 해야 할까요?

Question

제가 목디스크돌출이있습니다  요글래 후두부 쪽이부워서 스테로이드먹고 괜찮아졌는데 그붓고난뒤로 누울때 후두부통증 귀먹먹 이명 어지러움 5월에mri mra이상없고 2틀전에 청력검사 고막 이상없더고하고요 이제 멀더해야할지모르겠네요 마지막은 목디스크쪽인데 이것때매 후두부쪽이 그때 붓고 딱딱했어요

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목디스크 돌출로 인한 후두부 통증, 이명, 어지러움 증상은 매우 불편할 수 있습니다. MRI와 MRA 검사에서 이상이 없다는 결과를 받으셨고, 청력 검사에서도 고막에 이상이 없다고 하셨으니, 목디스크가 원인일 가능성이 높아 보입니다.

다음과 같은 조치를 고려해 보세요:

1. **물리치료**: 전문 물리치료사의 도움을 받아 목과 후두부 주변 근육을 강화하고 긴장을 완화시키는 운동을 해보세요.
2. **약물 치료**: 스테로이드 외에도 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)나 근육 이완제를 처방받아 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
3. **자세 교정**: 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 목을 앞으로 내미는 자세를 피하세요.
4. **휴식과 스트레칭**: 규칙적으로 목과 어깨를 스트레칭하고 충분한 휴식을 취하세요.
5. **전문의 상담**: 신경외과나 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법(예: 주사 요법, 수술 등)을 논의해 보세요.

증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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