28개월 아기 녹차 우린 물 마셔도 되나요?

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  닥터나우 AI

  2026.03.11

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  28개월 아기에게 녹차 우린 물은 권장하지 않습니다. 녹차에는 카페인이 함유되어 있어 어린 아이들에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 카페인은 아이의 신경계에 영향을 주어 불안, 초조함, 수면 장애를 유발할 수 있으며, 소화 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.

  28개월 아기의 경우 물이나 우유가 주된 음료로 적합하며, 필요하다면 과일을 갈아 만든 주스를 소량 제공할 수 있습니다. 허브티 중에서도 카페인이 없는 종류(카모마일, 루이보스 등)는 가끔 소량 제공할 수 있지만, 녹차와 같이 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다.

  아이의 수분 섭취는 중요하지만, 건강한 발달을 위해 적절한 음료를 선택하는 것이 중요합니다.

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