스트레스로 인한 입몸 부종, 글루타치온이 도움이 될까요?

안OO • 2024.11.29

한달넘게 스트레스를 너무 많이받고 잠도 많이 못잡니다,,그래서 그런지 입몸이 자주붓고 입안이 자주 헐어요,, 글루타치온이 좋을까요?

만성피로변비
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.29

    스트레스로 인해 입몸 부종과 구내염이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 면역력 저하와 관련이 있을 수 있는데요, 글루타치온은 항산화제로서 체내의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있으나, 입몸 부종이나 구내염에 직접적인 효과가 있다고 보기는 어렵습니다. 스트레스 관리와 충분한 수면은 매우 중요합니다. 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동, 영양제 복용 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 면역력을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 비타민 C와 같은 면역력을 강화하는 영양소를 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 가정의학과나 이비인후과 진료를 통해 원인을 알아보시고, 필요한 경우 면역체계 검사나 알레르기 검사 등을 시행해보시는 것이 도움이 될 것으로 보여집니다.

    꼭 확인해주세요.

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