피로가 극으로 달은 느낌이에요

이OO • 2023.04.26

피로가 극심해서 속이 답답하고 무기력하고 피곤함을 매일 달고 사는 느낌입니다 어떤 약을 먹어야하나요?

영양제
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영양제 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.26

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    성별, 나이, 개인 생활습관, 건강상태에 따라 필요한 영양소는 달라질 수 있겠으나,
    일반적으로 만성 피로감에 도움을 줄 수 있는 영양성분으로는

    • 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민B, 코엔자임 Q10
    • 뼈 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 비타민D
    • 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L-테아닌
      등이 있어요. :) 참고해 보시고, 피로감이 지속되신다면 건강검진을 한번 받아보시는 것을 권장드려요. 또한 피로감과 영양제에 관련한 컨텐츠를 추가적으로 안내드려요.

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    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    “직장인인데 자도자도 피곤해요” 영양제 조합 팁!

    직장인부터 임산부, 수험생까지. 모두에게 필요한 영양제 조합을 닥터나우 의료진이 추천드려요.

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  • 정광진 선생님
    고려원이비인후과의원
    2023.04.26
    안녕하세요. 고려원이비인후과의원 정광진 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 바로 처방 합니다.

    답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

    고려원이비인후과의원

    서울 강서구 양천로 72 4층

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  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2023.04.26
    젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 휴식, 운동, 숙면이 가장 중요합니다 아미노산 수액제 등이 도움이 될 수도 있겠네요 🍎

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    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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    안과

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