생리 중 식사 부족으로 쓰러질 거 같아요, 혈압이나 혈당 재보는 게 좋을까요?

Question

4일동안 라면 한개 헌 끼 먹고 밥 먹은게 없는데 어제 생리가 터지고 먹은게 없어요.. 기운도 없고 좀만 움직이면 쓰러질 거 같고.. 가만히 앉아있을 땐 괜찮은디 그래도 혈압이나 혈당 재보는게 나을까요..?

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생리 기간 동안에는 신체가 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문에, 충분한 식사를 하지 않으면 혈당이 낮아지고 혈압에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 혈압과 혈당을 측정해보는 것이 현재 상태를 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 영양가 있는 식사를 하여 체력을 회복하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과나 가정의학과를 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 함께 규칙적인 식사를 통해 몸의 균형을 맞추는 것이 중요하며, 필요하다면 수액 치료를 받을 수도 있습니다. 그러나 수액 치료는 일시적인 탈수나 컨디션 회복에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 생활 개선 없이는 근본적인 회복에 도움이 되지 않음을 기억해 주세요.

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