소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.13

  안녕하세요. 아침에 일어나면 머리가 아프다는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 수면 자세가 좋지 않거나, 베개가 맞지 않는 경우, 수면 중에 코를 고는 등의 수면 무호흡증이 있을 수도 있고, 수분 부족이나 스트레스로 인해 발생할 수도 있습니다. 또한, 밤에 취침 시 입을 벌리고 입으로 호흡하는 경우 건조한 공기가 인후쪽의 수분을 마르게 하여 두통 증상이 심해질 수 있습니다. 우선, 충분한 수면을 취하고, 수면 환경을 개선해 보세요. 베개 높이를 조절하거나, 방의 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 두통의 원인으로는 감기처럼 열이 있거나, 정신적 스트레스(긴장성, 신경성 두통), 뇌 질환 등의 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 증상이 지속된다면 가까운 내과 진료를 가보시는 것을 권장합니다. 건강을 위해 조기에 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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