결절종 수술 후 우울감과 무기력함 원인은?

Question

결절종 수술 후 우울감과 짜증 무기력함 이 동반됐어요
이유없이 짜증은 늘어나고 눈물도 많아지고
입맛도 없어요
2주동안 술 담배도 못하고 혼자 씻는 것도 못하고 돈은 돈대로 나가는데 일은 못하고 이만저만 스트레스네요..
이런 증상은 뭘까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

결절종 수술 후 경험하고 계신 우울감, 짜증, 무기력함은 수술 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 정상적인 반응일 수 있습니다.

수술 후 신체적 회복 과정에서 몸이 스트레스를 받게 되면 정서적인 변화가 동반될 수 있어요. 특히 질문자님처럼 일상생활에 제약이 생기고(혼자 씻지 못함), 경제적 부담(돈은 나가는데 일은 못함)이 더해지면 스트레스가 가중될 수 있습니다.

또한 수술 후 2주 동안 평소 즐기시던 습관(술, 담배)을 갑자기 중단하게 된 것도 기분 변화에 영향을 줄 수 있어요. 특히 니코틴이나 알코올 섭취를 갑자기 중단하면 일시적으로 우울감이나 짜증이 증가할 수 있습니다.

수술 후 통증이나 불편함으로 인한 수면 부족도 정서적 불안정을 초래할 수 있으며, 활동 제한으로 인한 답답함과 무력감도 우울한 기분에 기여할 수 있습니다.

이러한 증상들은 대부분 회복 과정에서 일시적으로 나타나는 것이지만, 증상이 2주 이상 지속되거나 점점 악화된다면 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다. 필요하다면 정신건강의학과 상담을 통해 적절한 도움을 받는 것도 고려해보세요.

회복 기간 동안 가능한 범위 내에서 가벼운 운동, 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사를 유지하고, 가족이나 친구들과의 대화를 통해 감정을 표현하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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