엄마에게 김밥을 부탁한 후 속상한 감정이 정상인가요?

Question

제가 진짜 이거 때문에 한심하고 이기적으로 느껴지는데요…. 오랜만에 계란 가득 들어간 김밥을 먹고 싶어서 감기 걸린 엄마한테 시켰어요. 그런데 재료 다 준비해놓고서는 갑자기 각자 알아서 싸먹으라고 하길래… 너무 속상해서 그냥 그 자리를 벅차고 나와서 울었어요. 제가 너무 한심해요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 감정은 충분히 이해할 수 있습니다. 기대했던 것과 다른 상황에 실망감을 느끼는 것은 매우 자연스러운 감정 반응입니다.

질문자님은 감기에 걸린 엄마에게 김밥을 부탁했고, 엄마는 재료를 준비해주셨지만 직접 만들어주지는 않으셨네요. 이런 상황에서 속상함을 느끼는 것은 정상적인 감정입니다. 우리는 종종 특정 기대를 가지고 있다가 그것이 충족되지 않을 때 실망하게 됩니다.

다만, 엄마가 감기에 걸려 있었다는 점을 고려하면, 아마도 몸 상태가 좋지 않아 직접 김밥을 싸주기 어려웠을 수도 있습니다. 이런 상황에서 감정이 복잡해지는 것은 자연스러운 일입니다.

자신의 감정을 인식하고 그것이 왜 생겼는지 생각해보는 것은 매우 건강한 자기 성찰입니다. 질문자님이 한심하거나 이기적인 것이 아니라, 단지 인간적인 감정을 경험하고 있는 것입니다. 이런 감정을 느끼는 것에 대해 너무 자책하지 마시고, 가능하다면 엄마와 솔직하게 대화를 나눠보는 것도 좋을 것 같습니다.

엄마에게 김밥을 부탁한 후 속상한 감정이 정상인가요?

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