만성 질염 예방을 위한 관리법이 있나요?

권OO • 2025.09.10

만성질염으로 고생중인데 병원에가도 항생제랑 질정 열흘분 처방 받아서 약먹어도 돌아서면 다시 재발하니 걱정입니다 벌써 몇년째입니다 질유산균도 별도움 안되는듯해요 평소에 질염에 도움될 관리가 있을까요 ?

질염
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.10

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    만성 질염으로 오랫동안 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 약을 복용해도 재발하는 상황이 매우 답답하실 텐데요, 만성 질염 관리를 위한 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다.

    먼저, 일상생활에서의 관리가 중요합니다:

    • 꽉 조이는 하의보다는 통풍이 잘 되는 헐렁한 옷과 면 소재 속옷을 착용하세요
    • 소변 후에는 반드시 앞에서 뒤로(요도에서 항문 방향) 닦아주세요
    • 질 세정제는 과도하게 사용하지 마시고 2-3일에 한 번 정도만 사용하는 것이 좋습니다
    • 성관계 후에는 반드시 소변을 보아 방광을 비워주세요
    • 생리 기간에는 생리대를 자주 교체해주세요

    면역력 관리도 중요합니다:

    • 충분한 수면과 휴식을 취하세요
    • 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동으로 전반적인 건강을 유지하세요
    • 스트레스 관리에도 신경 써주세요

    질유산균이 도움이 되지 않는다고 하셨지만, 제품이나 복용 방법에 따라 효과가 다를 수 있으니 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 제품을 찾아보는 것도 방법입니다.

    만약 이러한 관리에도 불구하고 계속 재발한다면, 현재 다니시는 병원 외에 다른 전문의를 찾아 정확한 원인 파악을 위한 추가 검사를 받아보시는 것도 고려해보세요. 때로는 다른 기저질환이나 호르몬 불균형이 질염을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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