내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.20

  신장 건강이 좋지 않은 경우에도 운동은 일반적으로 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 신장 상태에 따라 운동 강도와 종류를 조절해야 합니다. 헬스와 같은 근력 운동을 포함한 활동을 하기 전에 반드시 주치의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다.

  특히 신장 질환이 있는 경우, 과도한 운동은 신장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고강도 운동은 신장 기능을 악화시킬 가능성이 있으므로 적절한 강도로 운동을 진행해야 하며, 운동 중 수분 섭취를 충분히 유지하는 것도 중요합니다. 또한, 단백질 섭취량이나 보충제 사용에 대해서도 신장 상태에 따라 조정이 필요할 수 있으니 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

  결론적으로, 신장 건강이 좋지 않은 경우에도 헬스를 포함한 운동을 할 수 있지만, 반드시 의사와 상담하여 안전한 운동 방법과 적절한 영양 섭취 계획을 결정하는 것이 필요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0