특정 행동 시 뚝뚝소리 나는 관절, 괜찮은가요?

이OO • 2024.10.13

특정 행동을 할때마다 무릎, 발목, 팔꿈치, 어깨 에서 계속 뚝뚝소리가 나요 이거 괜찮은건가요? 몇 년 됐어요 아프진 않고 시원하긴해요

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.01
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
관절에서 나는 뚝뚝 소리는 대부분의 경우 관절 내의 기포가 터지면서 발생하는 것으로, 통증이 없고 소리가 날 때 시원한 느낌이 든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 이러한 소리가 지속적으로 나타나고, 통증이 없더라도 불편감이 있으시다면, 관절이나 인대, 연골이 부딪히는 등의 손상이 있을 수 있어 가까운 정형외과에 내원하셔서 검사를 받아보실 것을 권장합니다. 몇 년 동안 지속되었다면, 잘못된 자세나 동작에 의해서도 나타날 수 있으므로 바른 자세나 생활 습관을 교정해보시고, 정기적인 검진을 통해 관절 건강을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 운동을 자주 하시는 분이라면, 보호대를 착용하시고 스트레칭을 하는 것도 관절 보호에 도움이 됩니다.
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