머리를 아침에 감는 것과 저녁에 감는 것 중 어느 것이 좋을까요?

Question

머리는 아침에 감는게 좋나요,저녁에 감는게 좋나요? 아침저녁 둘다 감아도되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 아침에 감는 것과 저녁에 감는 것 중 어느 것이 좋은지는 개인의 생활 패턴과 두피 상태에 따라 다를 수 있습니다. 아침에 머리를 감는 것은 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게 해주며, 밤새 쌓인 피지나 땀을 제거하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 일상생활을 하고 난 뒤 모발에 묻어있는 이물질을 저녁에 씻어내고 취침하는 것이 좋아 권장되고 있습니다.

아침저녁 둘 다 감는 것은 두피가 건조해지거나 자극을 받을 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 하루에 한 번 감는 것이 적당하며, 자신의 두피 상태와 생활 패턴에 맞춰 아침이나 저녁 중 하나를 선택하는 것이 좋습니다. 만약 운동 등으로 땀을 많이 흘리게 되어 하루에 두 번 감아야 할 필요가 있다면, 시원한 바람으로 두피와 모발에 자극이 되지 않도록 드라이 해주고, 젖은 상태로 잠들거나 방치하지 않도록 해주실 것을 권장드립니다.

머리를 아침에 감는 것과 저녁에 감는 것 중 어느 것이 좋을까요?

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