병증을 계속 검색해서 새벽까지 찾아보는 것도 정신질환일까요?
정OO • 2024.10.02
병증을 계속 검색해서 새벽까지 찾아보는 것도 정신질환일까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.02
병증을 계속 검색하고 새벽까지 찾아보는 행동은 건강 염려증, 즉 건강 불안 장애일 가능성이 있어요. 이는 자신의 건강 상태에 대해 과도하게 걱정하고, 작은 증상에도 심각한 질병을 의심하는 상태를 말하는데요. 이러한 행동이 일상 생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 인터넷에 있는 자가진단이나 테스트는 부정확한 결과를 의미할 수 있으므로, 가까운 정신건강의학과로 내원하여 심리 검사와 전문의와의 상담을 받아보시는 것이 스스로에 대한 의심을 버리고 치료가 필요한 질환에 대해 마주보는 방법이에요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권유드려요.
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