산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.09

  입덧으로 인해 배가 아플 때는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 음식을 소량으로 자주 나누어 먹는 것이 좋습니다. 이는 위에 부담을 줄이고 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 수분 섭취가 중요하므로 물이나 수분 함량이 많은 음식을 꾸준히 섭취하도록 하세요. 자극적인 음식이나 기름진 음식, 탄산음료 등의 섭취는 자제하는 것이 좋습니다. 생강은 입덧 완화에 도움이 될 수 있으므로 생강차를 마시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 만약 증상이 심하거나 지속되어 일상생활에 지장이 있다면, 산부인과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 임신 상태를 전문의에게 알리면 그에 맞는 적절한 치료를 받을 수 있으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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