머리 감을 때 머리카락 7가닥 빠지는 것이 정상인가요?

Question

머리감을때 한가닥씩 여서 일곱가닥 빠지던데 정상인가요?
머리카락 이상없이 자라는지 확인방법 알려주세요
한달마다 핸드폰으로 찍어보고 비교하면 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감을 때 몇 가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상으로 볼 수 있습니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 털갈이 과정으로 간주되며, 머리를 감을 때 일곱 가닥 정도 빠지는 것은 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보여요.

머리카락이 이상 없이 자라는지 확인하는 방법으로는 다음을 고려해보실 수 있습니다:

1. 사진 기록: 한 달 간격으로 핸드폰으로 사진을 찍어 비교하는 방법은 좋은 아이디어입니다. 같은 각도와 조명에서 찍어야 정확한 비교가 가능하다는 점 참고하세요.

2. 두피 상태 확인: 두피가 건강한지 확인하는 것도 중요합니다. 두피가 지나치게 건조하거나 기름지지 않은지, 염증이나 비듬이 없는지 살펴보세요.

3. 머리카락 굵기와 밀도: 머리카락이 점점 얇아지거나 밀도가 줄어드는 느낌이 든다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

4. 전문가 상담: 만약 머리카락 빠짐이 점점 심해지거나 두피 상태가 좋지 않다고 느껴지면 피부과나 탈모 전문 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요할 수 있습니다.

현재로서는 걱정할 필요는 없어 보이지만, 지속적으로 관찰하시고 이상 징후가 보이면 전문가의 도움을 받으시는 것을 권유드려요.

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