돌전 아기 우유 먹어도 되나요?
신OO • 2024.03.06
돌전 아기 끓인 우유 먹어도 되나요
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.19
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
돌 전 아기에게 우유를 먹이는 것은 일반적으로 권장되지 않아요. 생후 12개월 미만의 아기에게는 모유나 분유가 주된 영양원이 되어야 하며, 일반 우유는 소화하기 어려울 수 있고, 철분 흡수를 방해하거나 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있어요. 또한, 일반 우유는 아기에게 필요한 영양소를 충분히 제공하지 못할 수도 있어요.
아기가 1살이 되기 전에는 끓인 우유도 포함하여 일반 우유를 피하는 것이 좋아요. 끓이는 과정은 우유의 세균을 제거할 수는 있지만, 위에서 언급한 영양학적 문제나 소화 문제를 해결하지는 못해요.
아기가 1살이 되면 전문가들은 점차적으로 전지우유(whole milk)로의 전환을 권장합니다. 이 시기에는 아기의 뇌 발달에 필요한 지방을 포함하여 우유가 제공하는 영양소가 중요해집니다. 하지만, 아기가 1살이 되기 전에는 아기의 소화 시스템이 준비되지 않았을 수 있으므로, 소아과 의사와 상담하여 아기에게 맞는 영양 섭취 계획을 세우는 것이 좋습니다.
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