복통과 설사 증상이 지속되는데, 원인과 대처법이 궁금합니다.

Question

이번 달 내내 똑같은 증상이 세번이나 나타나 질문합니다. 원래 장이 좀 안 좋은 편이고 배탈이 자주 나는 사람입니다.
근데 배탈과 조금 다른 증상도 있는 것 같아 대체 뭔지 궁금한데요.
아침에 일어나서 눈을 뜨자마자 복통이 시작됩니다. 엄청나게 아팠다가 안 아팠다 해요. 처음엔 변을 보려해도 마치 변비에 걸린 것처럼 엄청 딱딱하고 큰 변이 막는 듯 합니다. 뱃속은 가스도 차고 엄청 내보내고 싶은데 그러지 못해서 엄청난 복통이 찾아옵니다. 그러다가 아픈 순간에 변을 보면 갑자기 설사가 나옵니다. 거의 물 같은 변입니다. 이게 종종 있던 일이라 아프긴 엄청 아파도 대충 넘겼는데 오늘은 좀 다르게 하루종일 몸 컨디션이 안 좋았고 최근에 자주 아팠기 때문에 원인이나 병명이 뭔지 너무 알고 싶습니다. 아플 때 대처법도 알려주면 감사하겠습니다. 오후에 배탈약을 먹고 아파하다가 좀 쉬고 저녁으로 죽 먹으니 어느정도 회복 된 것 같습니다. 부모님은 장이 꼬인 거라고 하시는데 맞나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

복통과 설사 증상이 지속되고 이번 달에 세 번이나 반복되었다면, 과민성 대장 증후군(IBS)이나 염증성 장질환(IBD) 같은 만성적인 장 질환일 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 특히 아침에 일어나자마자 복통이 시작되고, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 증상은 과민성 대장 증후군의 전형적인 증상일 수 있어요. 과민성 대장 증후군은 스트레스, 식습관, 생활 습관 등 여러 요인에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.

대처법에 대한 몇 가지 조언은 다음과 같습니다:

1. 자극적인 음식을 최대한 자제하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것도 중요해요.
2. 스트레스는 장 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 명상, 요가, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있어요.
3. 필요시 의사의 처방에 따라 장 운동을 조절하는 약물이나, 변비와 설사를 완화하는 약물을 복용할 수 있습니다.
4. 설사로 인해 체내 수분이 손실될 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

부모님께서 말씀하신 "장이 꼬인 것"은 장폐색을 의심할 수 있는데, 이는 응급 상황일 수 있으므로, 극심한 복통과 함께 변이 전혀 나오지 않거나, 구토, 복부 팽만 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

현재 증상이 지속되고 있고, 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 정확한 진단을 위해 소화기내과 전문의를 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 대변 검사, 혈액 검사, 복부 CT, 대장 내시경 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

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