80대 여자분께 추천해주실만한 비타민이 있나요?

영양제 관련 2개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.06

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  비타민 D 등의 영양제, 종합비타민을 일반적으로 섭취해 보실 수 있으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요

  비타민 외에도 관절건강에 도움을 줄 수 있는, 권장될 수 있는 영양제들은

  • 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM
  • 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민
  • 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D
  • 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘
    등이 있음을 안내드리며, 앱 내에서 특정 영양제/약물 등의 언급 및 추천은 불가함을 안내드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.06

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  오메가3, 칼슘, 단백질 보충제 등을 생각해볼 수 있으나 고령임을 감안한다면 영양제가 무조건 옳다곤 할 수 없으므로 내과나 가정의학과 진료를 통해 필요한 영양소는 무엇이고 복용에도 무리가 없는지 의사와 상담해보시길 권유드려요

  도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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