80대 여자분께 추천해주실만한 비타민이 있나요?

Question

할머니께 비타민을 드리려고 하는데 추천해주세요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

비타민 D 등의 영양제, 종합비타민을 일반적으로 섭취해 보실 수 있으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요

비타민 외에도 관절건강에 도움을 줄 수 있는, 권장될 수 있는 영양제들은
- 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM
- 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민
- 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D
- 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘
등이 있음을 안내드리며, 앱 내에서 특정 영양제/약물 등의 언급 및 추천은 불가함을 안내드립니다.

김인주 · Answer

오메가3, 칼슘, 단백질 보충제 등을 생각해볼 수 있으나 고령임을 감안한다면 영양제가 무조건 옳다곤 할 수 없으므로 내과나 가정의학과 진료를 통해 필요한 영양소는 무엇이고 복용에도 무리가 없는지 의사와 상담해보시길 권유드려요

80대 여자분께 추천해주실만한 비타민이 있나요?

영양제 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

영양제 관련 질문

영양 주사 맞을 때 비타민 C 수액의 가격대와 추천 수액은?

영양제

암실에서 오랜 시간 일하며 비타민D 부족, 어떤 비타민D 제품 추천해주실까요?

영양제

20대 여자 건강검진 항목 추천해주세요?

내과