PMS 중 갑작스러운 설사, 내일 괜찮아질까요?

표OO • 2025.11.09

pms 평소에 설사를 안하는데 아예 이번에 정상적인 똥 형태에서 갑자기 많은 양 설사 2번 지금은 가라앚아서 조금씩 자주 소량으로 나와여 내일은 괜찮을까요?

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1개의 답변

  • PMS 시기에 설사가 나타나는 것은 꽤 흔한 증상입니다. 이는 생리 전 호르몬 변화, 특히 프로스타글란딘이라는 물질과 관련이 있어요. 이 물질은 자궁 수축을 유도하지만 장에도 영향을 미쳐 장운동을 활발하게 만들어 설사나 묽은 변이 생기게 됩니다.

    평소에 설사를 하지 않으셨다면 이번 PMS 시기의 호르몬 변화가 평소보다 더 크게 영향을 미쳤을 수 있어요. 현재 증상이 가라앉고 소량으로 자주 나오는 상태라면, 점차 호전되고 있는 것으로 볼 수 있습니다.

    일반적으로 이런 증상은 하루나 이틀 정도 지속되다가 호전되는 경우가 많아요. 내일은 상태가 더 나아질 가능성이 높습니다. 다만 증상 완화를 위해 수분을 충분히 섭취하시고, 자극적인 음식은 피하며, 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.

    또한 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 계속 심해지거나 발열, 심한 복통 등이 동반된다면 의료기관 방문을 고려해보세요.

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