정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안증으로 약물 복용 중이시고 호전되는 느낌이 있으시다니 다행입니다.

  약물 치료만으로도 불안 증상이 호전될 수 있습니다. 반드시 심리치료를 병행해야 하는 것은 아닙니다. 특히 약물 치료로 증상이 잘 조절되고 있다면 더욱 그렇습니다.

  다만, 심리치료는 약물과는 다른 방식으로 도움을 줄 수 있습니다. 약물이 불안 증상 자체를 완화시켜준다면, 심리치료는 불안을 유발하는 생각이나 상황에 대처하는 방법을 배우고 장기적으로 불안을 관리하는 기술을 익히는 데 도움이 됩니다.

  불안장애의 경우 약물치료와 심리치료를 병행했을 때 재발 방지와 장기적인 관리에 더 효과적인 경우가 많습니다. 하지만 이는 개인의 상태와 불안의 원인, 심각도에 따라 달라질 수 있습니다.

  현재 약물 치료만으로 충분히 만족스러운 결과를 얻고 계시다면, 반드시 심리치료를 추가할 필요는 없습니다. 담당 의사와 상담하여 질문자님의 상태에 가장 적합한 치료 방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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