꼬리뼈 골절 시 도넛방석, 자세, 파스 사용이 괜찮은가요?

황OO • 2026.03.04

엄마가 낙상으로 뇌에 출혈이 발견되어 신경외과로 입원했는데 허리가 너무 아파 사진을 찍어보니 경추 요추 꼬리뼈가 골절이 되었어요. 교수님이 향후 어떻게 할 것인지는 설명을 해주셨는데 퇴원일 회진을 안오셔서 물어보지 못한 게 있습니다. 1. 도넛 방석 같은 걸 사용하는 편이 좋을까요?(꼬리뼈) 2. 평소 앉아있는 것과 누워있는 것 중 어떤 게 더 좋은 자세일까요? 3. 꼬리뼈를 중심으로 양쪽 골반이 아픈데 파스를 붙여도 될까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.04

    꼬리뼈 골절로 어머님이 많이 불편하실 것 같아 걱정이 크실 것 같습니다.

    1. 도넛 방석 사용은 꼬리뼈 골절 시 매우 도움이 됩니다. 도넛 모양의 쿠션은 앉을 때 꼬리뼈에 직접적인 압박을 피하게 해주어 통증을 줄이고 회복에 도움을 줍니다.

    2. 자세는 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 꼬리뼈 골절 시에는 꼬리뼈에 압력이 가해지지 않는 자세가 좋습니다. 앉을 때는 도넛 방석을 사용하시고, 누울 때는 옆으로 눕거나 베개를 이용해 꼬리뼈가 바닥에 직접 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 장시간 같은 자세를 유지하기보다는 적절히 자세를 바꿔주는 것도 중요합니다.

    3. 파스 사용은 가능하지만, 골절 부위에 직접 붙이는 것보다는 주변 근육의 긴장을 완화하는 용도로 사용하는 것이 좋습니다. 다만, 파스보다는 의사의 처방에 따른 진통제 복용이나 얼음찜질이 초기 통증과 부종 관리에 더 효과적일 수 있습니다.

    어머님의 상태가 복합적인 골절이므로, 퇴원 후에도 정기적인 경과 관찰과 의사의 지시를 잘 따르시는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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