오쏘몰 이뮨 먹고 자도 되나요?
최OO • 2022.12.25
다음날 몸이 피로할까 싶어 방지 차원에서 오쏘몰 이뮨을 먹고 잘까하는데 수면에 방해가 되거나 몸에 안좋은가요? 먹고 자도 이상이 없는지, 혹은 먹고 잘 시에 효과가 반감되어 아침에 먹는 것이 좋은지 궁금합니다!
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영양제 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2022.12.25
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 오쏘몰 이뮨 같은 고함량 비타민 제품은 아침이나 점심 식사 후에 드시는 것이 좋다고 해요. 아무래도 에너지 생성에 도움을 주는 성분들이 많다보니, 수면의 질과 효과의 측면에서 저녁보다는 낮시간에 먹는 것을 더 권장하며, 공복에 먹는 경우, 속이 쓰리거나 불편할 수 있어 가급적 식사 후에 드시길 바래요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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