LED 조명을 켜고 자는 것이 눈에 피로감을 유발할까요?
전OO • 2023.11.30
제가 LED 조명을 키고 자는데 ( 옴첱 밝진 않아요 ) 근데 이거 때문에 잘 때 눈에 피로감이 더 샹길 수 있나요??
안과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.30
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
약한 빛은 수면에 방해가 되지 않을 것으로 보여지지만, 숙면을 취하기 위해서는 모든 빛을 차단하고 주무시는 것이 효과적이라고 해요. :)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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