목디스크 치료 중인데 위험한 정도는? 치료만 꾸준히 받으면 되는 증상인가요?

안녕하세요. 추간판탈출증(목디스크)로 정형외과 다니기 시작했는데요, 지난 주 금요일에 왔을 때 주사치료, 충격파치료, 약처방 받고 오늘 방문해서 위 치료를 한번 더 받았어요. 그런데 의사선생님께 '심각한건 아닌거죠?' 여쭤봐도 '그냥 목디스크가 있으신거예요.' 라고만 말씀하셔서 이게 위험한 정도인지 가벼운 정도인지를 잘 모르겠어요. 목디스크라는게 원래 경중이 없는건가요..? 또, 주사치료, 충격파치료 이런건 해주시긴 하지만 목디스크에 좋은 자세, 스트레칭 이런건 안 알려주셔서요. 목디스크가 치료만 꾸준히 받으면 되는 증상인가요..? 치료비가 싼 편이 아니라서 고민하다가 여기에라도 여쭤봐요.. 병원 옮기는게 좋을 지, 이대로 쭉 치료를 받아도 괜찮을지 모르겠어요. 감사합니다ㅠㅠ