위염과 역류성 식도염으로 인해 겪고 계신 심한 목 통증과 불면증으로 많이 힘드시겠어요. 현재 약물 치료로도 증상이 호전되지 않는다면 몇 가지 추가적인 조치를 고려해볼 수 있습니다.
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전문의 상담: 현재 치료를 받고 계신 대학 병원의 소화기내과 전문의와 상담하여 약물의 종류나 용량을 조정할 필요가 있어요. 약물의 효과가 없을 경우 다른 종류의 약물로 변경하거나 추가적인 치료 방법을 제안받을 수 있습니다.
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생활 습관 개선: 역류성 식도염과 위염은 생활 습관과 밀접한 관련이 있어요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피해주는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 바로 눕지 않고, 소량씩 자주 먹으며, 자극적인 음식을 피하고, 금연 및 체중 관리에 신경 쓰시는 것이 도움이 될 수 있어요.
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추가 검사: 필요하다면 추가적인 검사를 통해 다른 원인이 있는지 확인할 필요가 있습니다. 예를 들어, 식도 운동 검사나 24시간 pH 모니터링 검사를 통해 역류의 정도를 정확히 파악할 수 있어요.
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비약물적 치료: 약물 치료 외에도 비약물적 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 위식도 역류 질환(GERD) 환자에게는 식도 하부 괄약근을 강화하는 수술적 치료(예: 니센 펀도플리케이션)가 도움이 될 수 있습니다.
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정신 건강 관리: 지속적인 통증과 불면증은 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스로 인한 정신적 증상이 신체적 증상으로 나타날 수 있으니, 필요하다면 정신과 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것으로 보여요.
현재 상황이 매우 힘드실 것으로 생각되지만, 전문의와의 지속적인 상담과 적절한 치료 방법을 통해 증상이 호전되기를 바랍니다.