뒷꿈치가 붓고 아픈 원인은 무엇인가요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  뒷꿈치가 붓고 걸을 때 통증이 있어 많이 불편하실 것 같네요.

  뒷꿈치 통증과 부종의 주요 원인으로는 족저근막염, 근육통, 신경압박 등이 있을 수 있습니다. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 이는 비만, 중장년층, 오랫동안 서거나 걷는 직업을 가진 사람, 스포츠 활동이 많은 사람들에게 자주 발생합니다.

  일시적인 완화를 위해 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 과도한 운동을 하고 계신다면 운동량을 줄이는 것도 좋은 방법입니다.

  하지만 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 증상을 방치하지 마시고 만성화되기 전에 재활의학과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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