발목 위쪽 혹 같은 통증 원인은 무엇인가요?

정OO • 2025.07.29

오른쪽 발목 위쪽에 외관상으론 아무 문제없는데 근육이 뭉쳐진것같기도 하고 혹같기도 한게 느껴져요 근육이 뭉친건줄 알고 파스를 붙였는데도 똑같고 걸을때 압력때문에 아픈데 근육이 뭉친건가요?? 어디 부딪힌적은 없어요

근육통발목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 위쪽에 혹 같은 느낌과 통증을 경험하고 계시는군요. 걱정이 되실 만합니다.

    외관상 문제가 없지만 만졌을 때 혹처럼 느껴지는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이런 증상은 건초염(힘줄 주변의 염증), 결절(작은 덩어리), 또는 건 주변 조직의 비대 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 발목 위쪽이라면 전경골근이나 발등 부위의 힘줄에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다.

    파스를 붙여도 효과가 없고 걸을 때 압력에 의해 통증이 심해진다면, 단순한 근육 뭉침보다는 다른 원인일 가능성이 높습니다. 외상이 없었다고 하셨지만, 반복적인 미세 손상이나 과사용으로 인한 염증이 생겼을 수도 있습니다.

    정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사가 직접 진찰하고 필요시 초음파나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

    그전까지는 무리한 활동을 피하고, 휴식을 취하며, 얼음찜질을 하루 15-20분씩 2-3회 정도 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.

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