바이셉스 컬이라는 운동기구로 팔운동을 한 이후로 통증이 너무 심해서 팔을 제대로 펼 수가 없습니다. 운동한지는 52시간 정도 지났고 통증이 나타난 이후부터 냉찜질도 꾸준히 했었는데도 시간이 지날수록 통증이 더 심해집니다. 팔을 펼려고 하면 사진에서 노란색 부위에 찢어질듯한 고통이 와서 90도 정도까지밖에 피지 못하고 있는 상태입니다. 참고로 멍이나 붓기는 없습니다. 시간을 가지고 더 기다려봐야 하나요? 아니면 병원에 내원을 해봐야 하나요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
운동기구 사용 후 통증이 심해, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 근육통의 경우 시간이 지나면 호전이 되지만 현재 호전되기보단 증상이 여전히 심한 것을 보아 근섬유 손상 및 힘줄 손상을 의심해 볼 수 있어요
자세히 설명 드릴게요.
보통 심한 근육통이더라도 점점 호전되는 양상을 띠는데 현재 질문자님의 경우에는 통증이 점차 심해지는 양상을 보인다고 하셨습니다.
무리한 운동 중 근섬유 일부가 손상되면 강한 통증이 있고 움직임에 제한이 있을 수 있습니다.
운동 후 힘줄 손상은 과도한 사용 혹은 잘못된 자세 등으로 생깁니다.
특히 어깨, 손목, 팔꿈치 등 관절 주변 힘줄에서 자주 발생하며, 심한 통증이나 운동 제한을 유발할 수 있습니다.
운동한 지 2일 이상 지났지만 통증이 지속된다면 정형외과에 방문해서 정확한 원인 및 진단을 받아보시는 것을 추천해 드립니다.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 정형외과에 방문해 보시면 좋을 듯해요.
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운동을 하다가 상대와 심하게 부딫혀 뒤로 날라가며 구른 후 왼쪽 팔 상단부와 어께에 큰 피멍이 들었습니다. 팔을 움직일 때 통증이 있고 팔을 위로 들때 특히 통증이 심한데 정상인가요?.. 병원을 가봐야할까요?
2시 10분 정도부터 37분 정도까지 밥 먹고 앉아서 쉬다가 2시 53분부터 배가 점점 아파오기 시작했습니다. 오늘 수면은 3시간 잔 상태이며 6시간 정도 외출했습니다. 통증 부위는 명치 아래부터 엉덩이 아랫쪽까지 다 아픕니다. 통증이 위에서 아래로 점점 더 내려왔고 땀이 많이 났었습니다. 섣불리 움직이기엔 허리만 살짝 움직여도 아랫배쪽이 너무 아픕니다. 제가 어린시절에 배 아파했을때 변비로 인해 그랬던 기억 때문에 이번에도 그런 경우일까봐 조심스러운데 병원을 가야할 사항일까요?
화상을 입었는데 너무 쓰라리고 따가워요 내일 병원 갈 정도인가요?
