목에 걸린 느낌과 불안, 원인은?

Question

제가 전에 목에 음식이 걸린뒤로 식욕도 좀 떨어지기도 했고 바빠서 배고프다는 생각이 잘 안들었었거든요 그러다가 갑자기 목에 걸린 느낌이 난 뒤로 음식을 먹을때나 먹고난후에 숨이 안 쉬어지고 가슴도 답답해지고 가슴과 목이 조이는 느낌을 들어요 불안해서 그냥 앉아있다가 남은 음식은 버리구요 이런게 2주정도 반복되다가 내과에 가서 말했더니 잘 모르겠다고 일단 역류성식도염 약을 먹어보고 더 심해지면 큰병원가보라고 하시더라구요 근데 이 증상이 혼자 있을때면 더 심하게 나타나요 전엔 집에 누구라도 있으면 괜찮았는데 이젠 다 있어도 자고있거나 씻고있어서 절 신경쓸수없는상태면 갑자기 더 불안해지면서 숨이 안쉬어져요 내가 쓰러지면 아무도 구해줄수가없다는 생각이 계속 들고 일상생활할때도 자꾸 그런 생각이 들어요 이제 혼자서 문닫고 샤워하는것도 힘드네요.. 다른분들처럼 주저앉을정돈 아니여서.. 심장쪽문제일지 걱정도 되네요 ㅠㅠ 아 손발이 저리고 찌릿찌릿한 느낌도 있고 가슴이 쿡쿡찌르는 통증도 있어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

현재 말씀하신 증상들은 신체적인 문제뿐만 아니라 심리적인 요인도 함께 작용할 수 있는 상황으로 보입니다. 목에 음식이 걸린 이후로 불안감이 증가하고, 특히 혼자 있을 때 증상이 심해지는 것으로 보아, 공황장애나 불안장애와 같은 심리적인 문제일 가능성도 있습니다.

역류성 식도염이나 심장 문제와 같은 신체적인 원인도 배제할 수 없으므로, 내과에서 처방받은 약을 복용하면서 증상의 변화를 관찰하는 것이 중요합니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 큰 병원에서 내과와 정신건강의학과를 함께 방문하여 보다 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

손발 저림이나 가슴 통증이 지속된다면 심장 관련 문제를 확인하기 위해 심전도 검사나 심장 초음파 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

불안감을 줄이기 위해 주변 사람들에게 상황을 설명하고 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 필요하다면 심리 상담을 통해 불안감을 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건강을 위해 조속히 전문가의 진료를 받으시길 권장드립니다. 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 많은 환자가 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 너무 어려워하지 마시고 가까운 정신건강의학과 진료 또는 앱 내 정신건강의학과 의료진의 비대면 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드립니다.

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