귀에 물이 찬 느낌, 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

귀 한쪽이 물 속에 잠긴것 같은 느낌이예요
비행기 타고 날아오를때 느낌 같기도 하고....
침 삼켜봐도 안되고, 1시간째 이런데 어떡하나요?
소리는 잘 들려요

닥터나우 AI · Accepted Answer

기압 변화 등 외부 요인에 의해 일시적으로 귀가 먹먹하다고 느낄 수 있으며, 물을 마시거나 하품을 하면 대부분 증상은 사라지게 되어요. 하지만, 말씀하신대로 1시간이 지나도 증상이 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 귀를 튀기는 동작(Valsalva maneuver): 숨을 깊게 들이마신 후, 코를 막고 입을 닫은 상태에서 부드럽게 코를 풀듯이 압력을 가해보세요. 이는 중이와 비강 사이의 압력을 균형잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 씹기와 삼키기: 껌을 씹거나 사탕을 먹는 동작은 귀와 목 사이의 근육을 움직여 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.

3. 따뜻한 물수건: 따뜻한 물수건을 귀 주변에 대어주면 혈액 순환을 도와 압력을 완화시킬 수 있습니다.

4. 약국 방문: 약국에서 귀마개나 비강 스프레이 등을 구입하여 사용해보세요. 이는 중이의 압력을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 이비인후과 방문: 만약 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 통증, 청력 감소, 어지럼증 등 다른 증상이 동반된다면 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

증상이 심각하거나 오래 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 자가 치료로 해결되지 않을 때는 빠른 시간 내에 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.

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