허리 통증과 디스크 초기 증상, 어떻게 구분할 수 있을까요?

누워있다가 화장실가려고 잠깐 일어나서 걸으려니 허리 통증이 심해 주저 앉을 때가 있습니다 다시 누워있다가 일어나면 아무렇지도 않은데 디스크 초기 증상인가요? 서서 오른쪽 발만 딛고 왼쪽발만 움직였을때에도 허리가 삐끗한 느낌이 들면서 못 움직을때도 있었습니다.